Nếu sở hữu làn da bị mụn trứng cá tiến công, chắc hẳn các bạn gái đều cảm thấy hết sức tự ti, có khi còn cúi gằm mặt khi ra phố, đeo khẩu trang kín mít mà không dám đối diện với ánh mắt của mọi người, không có bí quyết trị mụn hiệu quả. Thay vì nép mình trong góc tối, hãy học cách chăm sóc da mụn cho đúng để xóa tan tự ti, bạn nhé
Xem thêm : Cách chữa vết thâm mụn siêu tốc
vững chắc ai trong chúng ta cũng đã từng một lần phiền muộn về đám mụn đáng ghét đúng không? Bản thân mình thời gian trước, cũng có rất nhiều lúc phát chán vì mụn, tuy mụn của mình chỉ nổi lên vào thời điểm làm việc khuya thẳng tính, liên tiếp, hoặc stress, hoặc trước kỳ nguyệt san, nhưng mình cũng đã khôn xiết tự kỷ với mấy cái "đèn bấm" đáng ghét rồi. Chắc chắn nhiều bạn cũng bị như mình phải không? Dưới đây là vài kinh nghiệm mình đúc rút ra khi chăm sóc da mụn, để da chóng vánh bình phục, bạn có thể tham khảo nhé:

1. coi ngó da đúng cách



Khi bị mụn, điều tối kỵ là tá hỏa lên, tìm mọi cách để mấy vết mụn xẹp lép đi chóng vánh, có bạn không chỉ thử 1 liệu pháp mà còn dùng rất nhiều thứ lên mặt, làm da mặt bị quá tải, dẫn đến tình trạng mụn nặng hơn, và bạn lại càng thêm stress. Lời khuyên của mình lúc này là hãy bình tĩnh, và tuân thủ tuyệt đối các bước trông nom da cơ bản: tẩy trang, rửa sạch mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng da với toner, kem trị mụn, dưỡng ẩm dịu nhẹ. ngoại giả, nên tẩy da chết và dùng mặt nạ trị mụn đầu đen 1-2 lần/tuần.
Các loại mỹ phẩm bạn sử dụng cần phải hạp với làn da của bạn, do đó bạn cần phải xác định được loại da của mình: da thường, da dầu, da khô, da hổ lốn (bao gồm hỗn tạp thiên dầu và hổ lốn thiên khô) và rút cuộc là da mẫn cảm nhé!

Khi trông nom da, phải tuân nguyên tắc: massage từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên và sau đó là vỗ, áp nhẹ để tránh gây chảy xệ da. Ngoài ra, với da mụn, các nàng không nên massage quá lâu, chỉ massage thật nhanh để các loại dưỡng chất thấm vào da thôi. Thường mình sẽ lau tay với toner sau khi dùng để lau mặt, để làm da tay thăng bằng và sạch hơn trước khi thoa kem lên da.

Song song đó, tùy theo chế độ chăm sóc da và thời tiết nơi bạn sống đổi thay theo mùa nên loại da của chúng ta cũng đổi thay. Đây là lý do vì sao chúng mình nên thay đổi skincare routine cho thích hợp với thời tiết từng mùa trong năm để hạn chế làn da bị mụn quấy rối.

2. Bỏ các lề thói có hại



kiên cố bạn gái nào bị mụn cũng sẽ bị thói xấu giống mình, phải bỏ ngay, bỏ ngay tức thì nhé! :((

- Soi gương liên tục: Nhìn suốt ngày vào gương khi bị mụn làm cho bạn thấy ôi sao cái mụn nó thật là đáng ghét, và dẫn đến ham muốn là... xử cái mụn bằng cách nặn, điều này không chỉ khiến cái mụn sưng tấy lên, lại còn để lại vết thâm nữa chứ. Khi bị mụn, hãy tụ tập chăm chút da và đừng nhìn vào gương nữa nhé!

- Sờ mặt liên tục: liên tục vân vê những cái mụn khiến cho vùng da mụn thêm bị kích ứng, da tay của bạn cũng không sạch nên làm cho mụn thêm trầm trọng.

- Ăn dầu mỡ, cay nóng, uống nước ngọt, cafe, chất kích thích: Muốn da nhanh lành mụn, hãy ăn uống điều độ lại các nàng nhé! Các chất này chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn từ bên trong đấy! Ngoài ra, hãy uống đủ 1,5-2l nước/ngày để da được bổ sung độ ẩm từ bên trong, mau chóng khỏe lên.

- Thức khuya: Đừng có mà thức khuya cả tuần rồi hỏi tại sao da mặt lại lên mụn chi chít nhé các nàng :( Thiếu ngủ là căn nguyên hàng đầu gây ra mụn đấy.

- Tóc tai lòa xòa: Tránh tóc dính vào mặt thời kỳ mụn nhọt nha, tóc dơ lắm không có sạch đâu nè!

- Vỏ ga gối, dụng cụ make up bẩn: Thay giường chiếu, vệ sinh lại phương tiện điểm trang thôi, để vi khuẩn không còn làm da bạn thêm kích ứng nữa.

4. rà soát các loại mỹ phẩm đang sử dụng



Các nàng nên rà lại hạn dùng của các loại mỹ phẩm, đồng thời vứt hết những loại mỹ phẩm không rõ cỗi nguồn, xuất xứ đi. Đặc biệt, giờ vấn đề sử dụng kem trộn rất nhức nhói, kem trộn giả dạng dưới lớp vỏ đẹp, được rất nhiều "hot girl" quảng cáo, lăng xê bằng những lời lẽ có cánh, chị em nhẹ dạ mua về dùng, lúc đầu da có thể rất đẹp, nhưng sau một thời gian khi ngưng sử dụng, da bắt đầu xấu dần, nổi mụn chi chít, đó chính là lúc bạn đã bị nhiễm độc kem trộn rồi đấy! Do đó, hãy tìm hiểu rõ xuất xứ mỹ phẩm bạn mua, tránh mua mỹ phẩm giả, mỹ phẩm không rõ cỗi nguồn nha.

5. Đi khám da liễu trong trường hợp mụn nặng



Với những trường hợp bị mụn quá nặng, hoặc mụn ở những vị trí hiểm như quanh miệng, dưới cằm, mình khuyên các bạn nên đi khám bác sỹ da liễu nhé. Bác sỹ sẽ lên liệu trình điều trị ăn nhập và cho bạn lời khuyên để chăm nom da!