Nám và tàn nhang là tình trạng phổ biến mà chị em mắc cần. Nám và tàn nhang xuất hiện ko các khiến cho mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. cộng mua hiểu tàn nhang và cách chữa trị nhé
Xem thêm : Tổng hợp các cách trị tàn nhang hiệu quả an toàn nhất
Tự chế mặt nạ thiên nhiên : cách trị nám tàn nhang đơn thuần
1 trong các nguyên nhân quan trọng gây cần tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một dòng hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.

Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là một cái hoóc- môn sinh dục nữ do những tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu mang trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì tới lúc mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được chế tạo chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng cung ứng estrogen nhưng mang lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò quyết định những đặc điểm bề ngoài, sinh lý, làm mịn da. Tuy vậy, ko phải lúc nào lượng hormone này cũng được duy trì ở 1 chế độ cân bằng. Estrogen với thể bị suy giảm, rối loạn theo những thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau lúc sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng nói là lúc bị suy giảm estrogen thì cũng chính là khi phụ nữ gặp rộng rãi vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên ko kể cơ thể. Trong ấy, không thể ko đề cập đến các ảnh hưởng ko rẻ đối với làn da của họ: trên da xuất hiện đa dạng vết đốm, nám da, tàn nhang làm không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí ko muốn ra ngoài…


Ảnh minh họa
Các mẫu nám da

- Thể nhẹ: tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra những - vị trí khác.
- Thể nặng: nâng cao sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể cực kỳ nặng: tăng sắc tố vô cùng đậm, tổn thương lan rộng bên cạnh mặt còn với thể xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ mang nhiều thay đổi cả về hình thức bên bên cạnh lẫn bên trong. các dấu hiệu đặc trưng của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…

đặc biệt, sự suy giảm estrogen với thể thấy rõ nhất khi quan sát làn da. khi thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện nhiều vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính do vậy, việc điều trị để khiến cho cân bằng lượng estrogen là vô cùng quan trọng và thiết yếu nhằm xua tan những vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách đơn thuần "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo ko chỉ là thần dược cho những mẫu da mà còn có tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng một quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch mang nước lạnh, sẽ siêu rẻ trong điều trị sạm da. để ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, ko để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau ấy dùng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt có nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, giả dụ bạn thấy sợ nhờn dầu ăn có thể sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng 1 tháng mang thể thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua siêu thấp cho da bởi vì chúng siêu giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống một cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ với tác dụng vô cùng thấp để trị nám và tàn nhang. Vitamin C mang thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, sở hữu tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đấy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng siêu giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín mang 1 hộp sữa chua, sau đấy đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt sở hữu nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng vô cùng rẻ cho da nám. ko kể ra, bạn cũng với thể chế khiến cho mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cộng có một muỗng canh lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn với thể đắp từ 1 tới 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh mang chất axit citric có tác dụng làm cho sáng da, đặc trưng siêu yêu thích để trị nám. Để nâng cao hiệu quả của mặt nạ này, bạn mang thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ với tác dụng dòng bỏ tế bào chết mang đến sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cộng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Đào: Đào là 1 loại trái cây vô cùng giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đấy đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn có hiệu quả mà giấm mang đến bởi vì giấm với tác dụng khiến cho trắng da và dòng bỏ những vết sạm da nhanh chóng. Trộn 1 lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để giảm thiểu nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 30 phút.

- không dùng thuốc tránh thai. Điều trị những ổ viêm nhiễm.

- tiêu dùng những dòng mỹ phẩm có chất lượng rẻ, giảm thiểu không sử dụng những mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- hạn chế uống rượu, bia và những chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện các rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, bia rượu rộng rãi, ko hút thuốc lá, ăn rộng rãi hoa quả, thức ăn có phổ biến vitamin và khoáng chất. giảm thiểu sử dụng mỹ phẩm, các chất tẩy rửa ở mặt./.